Liigu sisu juurde

Aitab ka piisav magamine, toidulisandid ja stressi vähendamine. Vahel me väsime, tunneme tüdimust, igavust, ärevust või apaatiat, satume konfliktidesse, tajume. Pudel soovitab annuses vaid 3 pillid päevas, nii et ma järgis instruktsioone kirjale. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.

Põhitreening Harjutuse tutvustus: Seda treeningmeetodit kasutati väidetavalt mitmetes kultuurides juba kaua aega tagasi. Suur hästi välja arendatud ja mehelik peenis on alati tähendanud mehelikkust ja võimu, mis suure osa naiste silmis väga veetlev on. Olgu seda siis teadlikult või alateadlikult.

Heas vormis peenises nähakse ikkagi meheliku partneri sümbolit. Mida see teeb? On olemas kaks põhilist harjutuse varianti, allpool vaatleme mõlemaid lähemalt.

Selle harjutuse põhiline ülesanne on peenise pikendamine ja jämedamaks muutmine. Areng toimib, juhtides corpora cavernosasse tavalisest rohkem verd.

lae peenis pikkuse ja mahu järgi

Rohkem, kui seda on seal isegi väga tugeva erektsiooni korral. See täidab corpora cavernosa rakud rohkema verega, sundides peenise seda osa järjest suurenema. See on üsna sarnane tavalisele keha treenimisele jõusaalis. Te lõhute kiud ja täidate membraanid ja rakud suurema hulga verega kui tavaliselt.

Miks saate soo peenise

Seejärel taastub keha une ajal ja muutub suuremaks ja laiemaks. Harjutus toimib, suurendades peenise erektsioonikudede veremahutavust ning seega, suurendades peenise mõõtmeid järsult. Rakud taasutvad öösel une ajal, nende veremahutavus suureneb järjest ja nad muutuvad üha tugevamaks.

Juba kuue nädala pärast märkate muutusi oma peenise mõõtmetes ja tugevuses. Erektsioonid muutuvad kivikõvaks, peenis on jämedam ja pikem. Pärast esimest harjutamise aastat peaksite peenise pikkuses juurde saama umbes 5 cm.

Võid ju mõelda: "No muidugi, 5 cm minu peenisele otsa, miks ma peaksin seda uskuma! Kuid ärge unustage, see on treening nagu iga teinegi.

Navigeerimismenüü

Tulemused tulevad ajapikku. Tuleb vaid tööd teha. Anna oma parim ja järgi programmi. Kuidas treenida? Harjutus sarnaneb paljus lüpsmisele, nt lehma lüpsmisele. Enne treeningu alustamist libesta peenis beebiõli või libestusainega. Katseta ja vali endale sobivaim.

Liikme suurus ja armastus

Treeningut alusta osalises erektsioonis peenisega ja võta peenisejuurel selle ümbert kinni, asetades nimetissõrme ja pöidla nagu "OK" märk vt. Sedasi püüad verd peenises kinni hoida. Hoia korralikult peenise ümbert kinni. Pigistades pöidla ja nimetissõrmega peenise ümber libistate sõrmed aeglaselt ettepoole ja surute peenises oleva vere edasi corpora cavernosasse ja peenisepeasse.

Kui oled sidunud kummipaela ümber sõrme siis oled näinud kuidas veri koguneb sõrmeotsa, muutes selle punaseks või lillaks. Harjutuse idee on üsna sarnane - veri surutakse peenise rakkudesse ja iga "lüpsmise" liigutusega ettepoole. Peenis on mõeldud peaaegu eranditult ainult vere hoidmiseks, seega mida rohkem verd see võib hoida, seda suuremad on selle üldised mõõtmed. Ei ole vahet, mis käega harjutust alustate. Selgitustes alustame parema käega. Kasutades nimetissõrme ja pöidla "OK" märgi asendit, alusta peenisejuurelt, lüpsa aeglaselt allapoole peenisepea suunas.

  • Peenise suurused mees
  • Peenise suurendamine | Meestearst | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - loovsaarlane.ee
  • Hand harjutused peenise laienemist Kuidas suurendada liige planu Tegelikult olen suht võhik igasugu arvuti enda poole pealt, s.
  • Peenis suureks – kuidas? - Anne & Stiil
  • Kasutades seda saab suurendada peenist nii pikkuses kui laiuses.

Kui parem käsi jõuab peenise peani, haara peenisejuurelt teise käega hetkel, kui parema käe peenise pea juures lahti lasete. Alusta vasaku käega täpselt nii, nagu tegid paremaga. See täidab rakud verega ja tõstab nende veremahutavust.

Suurendage duusi liikme laiust

Korda seda "käest kätte" meetodit aeglaselt 1 kuni 2 sekundiliste pausidega iga tõmbe järel. Pärast harjutuse korralikku sooritamist paistab peenis välja üsna suur ja ripub pikalt. Harjutusega alustamisel võib alguses esineda punaseid laike või kergeid sinikaid peenisepea juures. See on täiesti normaalne, ärge ehmuge. Laigud kaovad harjutamisel esimese päeva jooksul. Laigud tekivad seetõttu, et venitasid vereruume oma peenises, võimaldades Kuidas ja kus saab suurendada oma munn hoida rohkem verd ja kasvada suuremaks.

Need vereruumid ei ole harjunud nii pikalt välja venima, sellest tulevadki kerge punetus või laigud esimese paari nädala jooksul.

Posts navigation

Teise harjutusnädala lõpul punetus ja laigud kaovad. Võimalike sinikate ja punetuse vähendamiseks alusta harjutust järk-järgult ja tööta ennast soovitud tasemeni. Pea meeles: eesmärk ei ole endale liiga teha, seega alusta aeglaselt ja arenda soovitud tasemeni.

Täpselt nagu teisigi kehaosi treenides. Jälgi, et peenis ei oleks täielikult erektsioonis, aga selles oleks palju verd. Peaks olema umbes ¾ erektsioon. See tähendab, et peenises on oluline kogus verd, kuid täielikku erektsiooni ei ole.

Ligi ¾ peenisest peaks olema verega täitunud.

Kuidas saab suurendada munn

See on väga tähtis, sest kui peenis on lõtvunud ja Kuidas ja kus saab suurendada oma munn lihtsalt venitad seda "OK" märgi asendis sõrmedega, ei ole sellest kasu ning tulemusi ei tule. Oluline on suruda verd ettepoole peenise pea suunas. Harjutust soorita kergelt surudes.

Iga tõmbega märkate peenisepea punasemaks ja lillakamaks värvumist.

Arvutage minu liikme suurus

Harjutus toimib kõige paremini osalise erektsiooni korral. Kui harjutuse ajal tekib täielik erektsioon, võid lihtsalt peatuda ja lasta erektsioonil veidi alaneda. Seejärel jätka harjutust.

Seda peatust võid korrata nii sageli kui vaja. Kui teed harjutust korralikult, võid tunda vere liikumist ja näha peenisepea punasemaks ja lillakamaks värvumist iga tõmbega, kui veri liigub allapoole. Ajapikku suurendab see peenise mõõtmeid ja tugevust, samuti pikkust. Pane tähele! Harjutust sooritades ei tohi valu tunda.

0 thoughts on “Mis NODO suurendada munn”

Kui tunned valu siis teed harjutust liiga tugevasti. On raske öelda täpselt, kui suurt survet rakendada, sest kõik mehed on erinevad. Mõnel mehel on kõrgem naha taluvus ja nad vajavad harjutuse ajal suuremat survet kui teised. Siiski 10 punkti skaalal, kus 1 on kõige madalam surve ja 10 kõige tugevam, peaksid rakendama survet umbes 4 kuni 7 punkti. Mõnel mehel on peenisel palju lahtist nahka ning harjutuse sooritamine võib olla keerulisem.

Sellisel juhul tõmmatakse liigne nahk ühe käega alla munandite piirkonda või peenise juurele ning harjutus sooritatakse teisega. Kätt vahetatakse iga tõmbe järel. Kui Sul kaob harjutust tehes erektsioon ja peenis muutub täiesti lõdvaks, siis peatu hetkeks ja stimuleeri ennast uuesti osalisse erektsiooni ning jätka. Harjutuse Suurenda liige Stretch peatumine ja peenise erektsiooni taastamine on täiesti normaalne.

Harjutusi võib loomulikult teha enne või pärast seksi või igal ajal vahepeal. Sul ei tule oma normaalset suguelu peatada. Samuti võib kõiki harjutusi teha mistahes ajal päeva jooksul, neid ei tule teha erilisel kellaajal. Ei ole vahet, kas harjutad hommikul või õhtul.

Iga kord, kui leiad aega harjutamiseks, on see Sinu jaoks parim aeg maksimaalsete tulemuste saamiseks.